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RESILIENCIA



La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.

dentro de la sesión investigamos la vida de Nelson Mandela, un hombre que demostró que a pesar de las adversidades se puede seguir adelante, el estuvo el la cárcel por defender sus ideales, lucho contra la discriminación de las personas de raza negra, fue elegido el primer presidente de raza negra de la República de Sudáfrica, el es un claro ejemplo de que la resiliencia, es un concepto que debe estar presente en nuestras vidas, debemos ser cocientes que la vida te pone obstáculos pero solo tu puedes decidir seguir y tener éxito, o quedarte sufriendo y perder sin siquiera intentar. 

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"Tres reglas básicas: 

En el caos está la sencillez,
En el conflicto está la armonía
En el medio de la dificultad está la oportunidad."

                         Albert Einstein.

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